Послеобеденный сон повышает риск смерти на 30%

news-qwTcT7iXls
Британские ученые доказали правильность рекомендаций ислама в отношении дневного сна и пришли к выводу, что злоупотребление послеобеденным отдыхом может привести к значительному повышению риску ранней смерти.



Взрослые люди, проводящие во сне больше часа в дневное время, увеличивают свой риск преждевременной смерти почти на треть, обнаружили ученые. Длительный послеобеденный сон оказался связанным с повышенным риском смерти от легочных болезней – бронхита, эмфиземы и пневмонии, пишет The Daily Mail.



Те, кто привык к ежедневному послеобеденному сну, имеют в 2,5 раза более высокие шансы умереть от респираторных патологий, чем те, кто не имеет такой привычки. Ученые предполагают, что существует связь между длительным дневным сном и воспалительными процессами в организме.



Эксперты Кэмбриджа исследовали образ жизни 16 000 британских мужчин и женщин в течение 13 лет и пришли к этим выводам на основании такой крупной выборки. Стоит отметить, что вред наносит именно продолжительный сон – дольше часа, а кратковременная дремота в течение 20-30 минут не оказывает существенного влияния на риски здоровья.



Таким образом, ученые доказали справедливость многовековых мусульманских традиций, порицающих злоупотребление сном в послеполуденное время.



Комментарии () Версия для печати

Добавить комментарий

kiss 22 Апреля 2014г.
Ответить

Британские ученые (tm).

voditel 13 Апреля 2014г.
Ответить

Гаспада!Начинается сезон строек,-золотая пора для гастеробайтеров,и нашего брата Кавказца-россиянина.Золотая правда не для всех,кому то тот сезон выходит,как говорится,«по боку.Вообще это эпопея строительства кавказцев на российских стройках имеет свои и положительные моменты и отрицательные.Можно понять и рядового росийского обывателя- горожанина,с наплывом наёмных строителей.,в их города.Но без дешёвой рабочей силы стройка не строится.А вообще в этом процессе много не состыковок,хотя выгода от строительства вполне очевидна.Хорошо б было всё это движение свести к одному центру.,что б избежать...
Читать дальше

voditel 13 Апреля 2014г.
Ответить

Я почти каждый день дрыхну после обеда и.,не ощущаю признаков скорой смерти!Вообще то,на сколько мне известно,Ислам рекомендует спать после обеденной молитвы..А вот после гасра,это я согласен,-спать крайне не желательно(во время захода солнца),поспишь в это время,по себе знаю,-проснёшься,а голова какая то деревянная!А вообще сон,опять таки по хадисам,-сестра смерти..То бишь смерть есть нечто подобное смерти.И действительно,заснёшь,-тебя нет,а твоё «Я функционирует где то в других реалиях?!А бывают и такие сны,с таким реальным ощущением,будто это и есть реальность.А бывают такие сны,которые пот...
Читать дальше

Saur 13 Апреля 2014г.
Ответить

Шейх Ибн Къайим, да смилуется над ним Аллах, сказал: Сон днем бывает трех типов: 1. Хорошая привычка - это сон после полудня. 2. Плохая привычка - сон ранним утром вместо того, чтобы заниматься делами этого мира и готовить себя к следующему миру. 3. Сумасшествие - сон в послеполуденное время (после 'Асра). Поэтому некоторые говорят: «Спать в послеполуденное время - это терять собственный ум, в чем никто не виноват, кроме того, кто спит». Ибн Аббас (да будет доволен им Всевышний Аллах) сказал, что ранние часы дня - это «время, когда разд...
Читать дальше

kiss 22 Апреля 2014г.
Ответить

Британские ученые (tm).

voditel 13 Апреля 2014г.
Ответить

Гаспада!Начинается сезон строек,-золотая пора для гастеробайтеров,и нашего брата Кавказца-россиянина.Золотая правда не для всех,кому то тот сезон выходит,как говорится,«по боку.Вообще это эпопея строительства кавказцев на российских стройках имеет свои и положительные моменты и отрицательные.Можно понять и рядового росийского обывателя- горожанина,с наплывом наёмных строителей.,в их города.Но без дешёвой рабочей силы стройка не строится.А вообще в этом процессе много не состыковок,хотя выгода от строительства вполне очевидна.Хорошо б было всё это движение свести к одному центру.,что б избежать...
Читать дальше

voditel 13 Апреля 2014г.
Ответить

Я почти каждый день дрыхну после обеда и.,не ощущаю признаков скорой смерти!Вообще то,на сколько мне известно,Ислам рекомендует спать после обеденной молитвы..А вот после гасра,это я согласен,-спать крайне не желательно(во время захода солнца),поспишь в это время,по себе знаю,-проснёшься,а голова какая то деревянная!А вообще сон,опять таки по хадисам,-сестра смерти..То бишь смерть есть нечто подобное смерти.И действительно,заснёшь,-тебя нет,а твоё «Я функционирует где то в других реалиях?!А бывают и такие сны,с таким реальным ощущением,будто это и есть реальность.А бывают такие сны,которые пот...
Читать дальше

Saur 13 Апреля 2014г.
Ответить

Шейх Ибн Къайим, да смилуется над ним Аллах, сказал: Сон днем бывает трех типов: 1. Хорошая привычка - это сон после полудня. 2. Плохая привычка - сон ранним утром вместо того, чтобы заниматься делами этого мира и готовить себя к следующему миру. 3. Сумасшествие - сон в послеполуденное время (после 'Асра). Поэтому некоторые говорят: «Спать в послеполуденное время - это терять собственный ум, в чем никто не виноват, кроме того, кто спит». Ибн Аббас (да будет доволен им Всевышний Аллах) сказал, что ранние часы дня - это «время, когда разд...
Читать дальше

Яндекс.Метрика