Несколько советов москвичам, тяжело переносящим 30-градусную жару, дал Геннадий Онищенко. В числе прочего, главный санитарный врач посоветовал полностью отказаться от алкоголя.
В такую погоду он также советует внимательно следить за своим самочувствием, в особенности, пожилым людям. Следует по возможности избегать пребывания на открытом солнце, безусловно, пользоваться головными уборами и ограничить деловую активность, передает слова Г. Онищенко радио
СИТИ-FM.
По словам Онищенко, не следует пить слишком много воды, а также полезно исключить в жару из рациона жирную и соленую пищу. И, наконец, в жаркую погоду стоит полностью отказаться от любого алкоголя.
Напомним, синоптики ожидают, что жара в Москве продержится как минимум до конца недели.
Войти с помощью: