Информационное
агентство России
18°C
18 октября, 17:35
ФаджрВосходЗухрАсрМагрибИша
5:167:0512:1514:4617:2419:05

Нарушение правил здорового сна от пророка Мухаммада таит смертельную опасность

Aisha
Нарушение правил здорового сна от пророка Мухаммада таит смертельную опасность
По мнению мусульманских ученых, нормальный сон должен занимать 7-8 часов

Пожилые люди, практикующие слишком короткий и слишком долгий сон, рискуют заработать деменцию или умереть раньше времени. К такому выводу пришли японские ученые по итогам исследования, кратко о котором рассказывает портал EurekAlert!.

В эксперименте приняли участие более 1,5 тысячи человек старше 60 лет, за которыми наблюдали в течение 10 лет. За это время 294 добровольцев приобрели старческое слабоумие (деменция), а 282 скончались.

Установлено, что большинство заболевших и преждевременно скончавшихся спали менее пяти часов или более 10 часов в сутки.

Кроме того, ученые отметили, что негативный эффект от недостатка или избытка сна компенсировался высокой физической активностью. Таким образом, у сторонником активного образа жизни сокращается риск старческих заболеваний.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Войти с помощью:
Добавить комментарий:

  1. Имя09.06.2018 2:26

    Вы что творите ??
    Что это за заголовок ??

    • SamirAga10.06.2018 15:25

      Я уже не раз говорил о тупоумии редакторов ИН. И как им самим не стыдно, афишировать свою невежественность. ???!!! Иногда над заголовками диву даешься.

    • kamilkkkk10.06.2018 16:48

      А что не так с заголовком ?

Комментирование закрыто.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: